Elektrolitok lovak számára

Mik azok az elektrolitok?

Az elektrolitok olyan ásványi anyagok, amelyek ionok formájában találhatók meg a testnedvekben. A lovaknál a legfontosabbak a következők:

Nátrium (Na)

Klorid (Cl)

Kálium (K)

Magnézium (Mg)

Kalcium (Ca)

Ezek az anyagok biztosítják az izmok, az idegek és a szív megfelelő működését, valamint fenntartják a folyadékegyensúlyt a szervezetben.

Miért van szükségük a lovaknak elektrolitokra?

A lovak lényegesen többet izzadnak, mint a legtöbb állat. Izzadságuk nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz.

Az elektrolitok fontosak a következőkhöz:

hidratáció fenntartása

megfelelő izom- és idegműködés

izomgörcsök megelőzése

testhőmérséklet szabályozása

gyorsabb regenerálódás edzés után

Az elektrolithiány a következőkhöz vezethet:

fáradtság

gyenge teljesítmény

kiszáradás

izomgörcsök

étvágytalanság

Mikor kell elektrolitpótlást végezni

intenzív munka vagy edzés során

forró és párás időben

hosszú távú szállítás során

versenyek és versenyek során

izzadással vagy hasmenéssel járó betegségek esetén

mérsékelt munka mellett is erősen izzadó lovaknál

Az elektrolitok felhasználása

Adagolási módok

Takarmánypor

leggyakoribb módszer

könnyű adagolás

Vízben oldódik

gyors utánpótlás

elektrolitmentes tiszta víz biztosítása is szükséges

Paszták és gélek

versenyekre és szállításra alkalmasak

pontos adagolás

Elektrolit nyalótabletták

kiegészítő oldat

nem mindig biztosítanak elegendő bevitelt

Elektrolit típusok a következőkhöz: lovak
1. Bázikus elektrolitok

Főként a következőket tartalmazzák:

nátrium

klorid

kálium

Előnyök:

gyors veszteségpótlás

alkalmas rövid távú stressz esetén

Hátrányok:

nem tartalmazzák az összes szükséges ásványi anyagot

kevésbé alkalmasak hosszú távú stressz esetén

2. Komplex elektrolitok

Tartalmaznak még:

magnéziumot

kalciumot

néha B- és C-vitamint

Előnyök:

a szervezet átfogó támogatása

alkalmas sportlovak számára

Hátrányok:

magasabb ár

túladagolás veszélye helytelen adagolás esetén

3. Cukormentes elektrolitok

A következők számára tervezték:

EMS-ben szenvedő lovak

laminitisre hajlamos lovak

Előnyök:

biztonságos anyagcsere-érzékeny lovak számára

Hátrányok:

kevésbé ízletes

4. Cukrokkal (glükóz, dextróz) dúsított elektrolitok

Előnyök:

jobb ízletesség

gyors felszívódás

Hátrányok:

nem alkalmas anyagcserezavarokkal küzdő lovak számára

Az elektrolitok használatának előnyei

kiszáradás megelőzése

teljesítmény javítása

gyorsabb regeneráció

izomproblémák megelőzése

étvágy támogatása

Hátrányok és kockázatok

elegendő víz nélkül történő adagolás → kiszáradás veszélye

nátrium- vagy kálium-túladagolás

nem megfelelő összetétel egy adott ló számára

hosszú távú adagolás szükségtelenül

Hogyan válasszuk ki a megfelelő elektrolitokat?

1. Ló típusa szerint

szabadidős ló → bázikus elektrolitok csak meleg időben

sportló → komplex elektrolitok

anyagcsere-érzékeny ló → cukormentes

2. Terhelés szerint

rövid és közepes → bázikus

hosszú és intenzív → komplex

3. Adagolási forma szerint

otthon → takarmánypor

versenykörnyezet → paszta

4. Összetétel szerint

magas nátrium- és kloridtartalom

megfelelő káliumtartalom

felesleges színezékek és aromák nélkül

Helyes adagolás (indikatív)

közepes terhelés / hő: 20–30 g / nap

intenzív munka / versenyek: 40–60 g naponta

mindig a gyártó ajánlásai szerint

⚠️ Soha ne adjon elektrolitokat tiszta vízhez való biztonságos hozzáférés nélkül.

Leggyakoribb hibák

elektrolitok adagolása izzadás nélkül

só pótlása elektrolitokkal

túl magas adagolás

több elektrolitkészítmény kombinálása

a ló egyéni igényeinek figyelmen kívül hagyása

A só és az elektrolitok közötti különbség

Só = bázis (nátrium + klorid) – naponta

Elektrolitok = kiegészítő fokozott terhelés alatt

A sónak mindig elérhetőnek kell lennie a ló számára, elektrolitokat csak szükség szerint adunk.

Az elektrolitok szerves részét képezik a lovak gondozásának terhelés alatt, különösen meleg időben. A megfelelően kiválasztott és körültekintően használt elektrolitok segítenek fenntartani a ló hidratáltságát, teljesítményét, izomegészségét és általános jólétét. A kulcs a megfelelő választás, az adagolás és a mindig elegendő víz.